Rompre avec une famille toxique : mon chemin vers la libération ?!

Aujourd'hui, je prends ma plume pour partager avec vous une décision qui a changé ma vie.

Une décision difficile, douloureuse, mais nécessaire : celle de couper les ponts avec ma famille. Ces mots sont lourds à écrire, mais ils portent en eux une vérité libératrice.

Pendant des années, j'ai vécu dans l'ombre de leurs jugements, de leurs critiques incessantes.

Chaque rêve que je partageais était accueilli par un sourire moqueur, chaque ambition était étouffée dans l'œuf. "Ce n'est pas pour toi", "Tu n'y arriveras jamais", "Sois réaliste"... Ces phrases, répétées comme un mantra toxique, se sont infiltrées dans mon esprit, sapant complètement ma confiance en moi... jour après jour.

Les relations personnelles ? Un autre domaine où leur influence néfaste s'est fait sentir. Leurs comportements "dysfonctionnels" ont créé en moi des schémas relationnels complexes, des peurs irrationnelles, des doutes permanents, des catastrophes que je regrette, mais dont je prends à peine conscience des causes aujourd'hui.

Comment construire des relations saines quand nos modèles sont toxiques ? Comment apprendre à faire confiance quand ceux qui étaient censés nous protéger nous ont appris la méfiance ? Le manque et bien d'autres choses que je ne développerai pas ici.

La décision de couper les ponts n'est pas venue d'un coup. C'est un long processus, fait de prises de conscience successives, de tentatives de dialogue avortées, d'espoirs déçus.

J'ai longtemps cru que je pouvais changer les choses, que je pouvais les faire évoluer. Mais j'ai fini par comprendre que la seule personne que je pouvais vraiment changer, c'était moi-même.

La culpabilité ? Bien sûr qu'elle est là. Notre société nous apprend que la famille est sacrée, qu'on doit tout pardonner au nom du lien du sang. Le DEVOIR… Mais à quel prix ? Celui de notre santé mentale ? De notre épanouissement ? De notre bonheur ?

Aujourd'hui, je choisis de me choisir. De prendre soin de moi, de mes rêves, de mes ambitions. Cette décision n'est pas un acte de vengeance, mais un acte d'amour envers moi-même. C'est l'acceptation que parfois, la distance est la meilleure façon de se préserver.

Le chemin n'est pas facile ; vraiment loi de là et si écrire ici est "aisé"... Il y a des jours de doute, des moments de solitude lourds. Mais il y a aussi cette sensation d'être libéré, cette possibilité enfin de déployer ses ailes sans qu'on ne vienne les couper, les briser.

Je réapprends doucement à me faire confiance, à écouter ma voix intérieure, celle qu'on avait si longtemps faite taire.

J'écoute aussi beaucoup les amis qui me soutiennent sans forcément connaitre tout cela de moi. Et ils m'aident beaucoup sans le savoir. Alors, vous qui vous reconnaitrez, un immense MERCI d'être là !

À ceux qui vivent une situation similaire, je veux dire que vous n'êtes pas seuls. Que votre souffrance est légitime. Que choisir de s'éloigner d'une famille toxique n'est pas un échec, mais parfois la seule façon de commencer à vivre vraiment.

Cette rupture n'est pas une fin en soi, mais le début d'une nouvelle histoire. Mon histoire. Celle que je choisis d'écrire, le "Vivre Avec"; enfin libre des chapitres imposés par d'autres. Et même si le chemin est parfois solitaire, il mène vers la lumière, vers des relations saines, authentiques, nourrissantes.

J'ai souvent écrit, et beaucoup montré que ; malgré tout, tout le monde peut le faire. Je l'ai vu, je le vis, je vous le montre à mon tour : TOUT LE MONDE PEUT LE FAIRE !

Je me l'écrivais à moi-même, vous le comprenez désormais un peu. Mais c'est totalement et pleinement VRAI.

Ne laissez pas, qui que ce soit, personne, choisir ; et penser à votre place. Savoir ce qui est mieux pour vous. Car VOUS savez mieux que personne ce que VOUS voulez et souhaitez. Qu'importe si cela est un rêve qui semble inaccessible, entourez-vous de bonnes et belles personnes. Laissez tomber les mauvaises, les toxiques, les négatives… Vraiment, faites-le pour VOUS

C'est un nouveau chapitre qui commence. Avec vous, et ensemble.